On nie odpisuje,
a Ty czujesz, że
zaraz zwariujesz...
Pokażę Ci, jak przeżyć moment, gdy mężczyzna przestaje się odzywać.
Bez sprawdzania telefonu co 5 sekund oraz wysyłania wiadomości, których później żałujesz.
Czy to brzmi znajomo?
Gdy on przestaje się odzywać...
Sprawdzasz telefon
co 5 sekund
Nie możesz przestać sprawdzać, ręka sama sięga po telefon. Widzisz że był online, ale nie odpisał - i za wszelką ceną próbujesz znaleźć wytłumaczenie, albo wysłać "?", bo przecież może nie zauważył.
Analizujesz jego ruchy
Dosłownie go stalkujesz, sprawdzasz co dokładnie napisał, czy widział TWOJE stories, czy coś opublikował. Wysyłasz screeny wiadomości koleżance i nie możesz tego zatrzymać.
Wysyłasz kolejne wiadomości
Wysyłasz "?", "halo" i od razu żałujesz. Albo chwilowo nie wysyłasz, choć to wymaga od Ciebie heroicznego wysiłku, który i tak kończy się pisaniem do niego o 2 w nocy.
Facet nowy,
a historia ta sama
Zauważasz, że ta historia się powtarza - z każdym kolejnym poznanym mężczyzną. W końcu zaczynasz się zastanawiać o co w tym wszystkim chodzi.
A może robiłaś już kursy i terapię, ale wciąż reagujesz po staremu?
Prawdziwy powód jest taki, że próbowałaś zmienić reakcję, będąc w trybie przetrwania, a w tym stanie nie masz dostępu do części mózgu, która tę zmianę umożliwia.
Po pierwsze
TO NIE TWOJA WINA, ŻE ON NIE ODPISUJE.
I uwierz doskonale Cię rozumiem, bo przez lata sama BARDZO chciałam, by ON napisał.
To nie słabość ani brak rozsądku. To wzorce przywiązania, które zapisały się w Twoim układzie nerwowym jeszcze w pierwszych miesiącach życia - na długo, zanim mogłaś cokolwiek na to poradzić.
Przez lata byłam dokładnie w tym samym miejscu. Spędzałam noce, płacząc w poduszkę i czekając, aż on w końcu napisze. I te historie wciąż się powtarzały - z każdym kolejnym mężczyzną. Mimo, że ka się rozwijałam, mimo terapii, mimo coraz większej wiedzy o sobie. Lęk nie znikał. Sytuacje wracały.
Potem weszłam głębiej: międzynarodowe kursy pracy z ciałem, praca z układem nerwowym i stylami przywiązania, studia z psychologii, psychotraumatologii, teoria poliwagalna, teoria przywiązania.
I gdy to wszystko połączyłam, zrozumiałam jedno:
TU NIE CHODZI O TO, ŻEBY WIĘCEJ ROZUMIEĆ. CHODZI O ZMIANĘ ZAPISU W UKŁADZIE NERWOWYM.
Dlatego stworzyłam ten warsztat.
Zawalcz dla
Małej Siebie
Mała Ty to ta część Ciebie, która jako dziewczynka nauczyła się, że na miłość trzeba czekać, zasługiwać i walczyć o uwagę. Ona wciąż w Tobie jest. I, kiedy on milczy - ona krzyczy najgłośniej. Ona nie walczy o wiadomość, ona na prawdę wierzy, że od tego zależy jej życie.
Zamiast walczyć o jego wiadomość - możesz zawalczyć o nią i dla niej.
To nie jest kolejny kurs
o stylach przywiązania.
Wiedzy i tak masz już za dużo. To narzędzie zaprojektowane jest tak, żeby działało właśnie wtedy, gdy czujesz, że sypie Ci się grunt pod nogami, zalewa Cię samotność, tracisz kontrolę nad tym co robisz, a wszystko inne zawodzi - gdy niczego bardziej nie pragniesz niż powiadomienia z wiadomością od niego, by to nareszcie się skończyło.
Co znajdziesz
w środku?
Nagrania SOS
Gdy płaczesz, trzęsą ci się ręce, czujesz, że „nie wytrzymasz". Wystarczy że włączysz. Przestajesz być sama, ja Cię prowadzę.
Ulga
Zrozumiesz swój mechanizm obronny. Odkryjesz, dlaczego tak reagujesz - dzieki czemu poczujesz ogromną ulgę i wdzięczność - zamiast wstydu.
Konkretne narzędzia
Otrzymasz skuteczne narzędzia na moment podobnego kryzysu. Będziesz wiedziała co robić, by nie wpadać w spiralę lęku i wstydu.
Praca głęboka
Gdy najgorsze minie - przeprowadzę Cię przez pełny powrót. Do tej części, która przez ten cały czas najbardziej potrzebowała TWOJEJ uwagi.
Co mówią kobiety które
ze mną pracowały:
To narzędzie jest dla Ciebie
jeśli…
- Chcesz w końcu reagować inaczej w momencie ciszy, odrzucenia czy napięcia - nie z lęku, tylko z większym spokojem
- Chcesz nauczyć się zatrzymywać impuls do pisania, tłumaczenia się czy walki o uwagę - i świadomie przekierować tę energię
- Chcesz wiedzieć, co zrobić z falą paniki w ciele, zamiast ją tłumić albo rozgrywać w relacji
- Chcesz zacząć uczyć swoje ciało bezpieczeństwa - tak, żeby TWOJE reakcje naprawdę zaczęły się zmieniać
- Traktujesz to jako pierwszy realny krok w stronę budowania bezpiecznego stylu więzi od środka, nie przez kontrolę drugiej osoby
Ile kosztuje cię
brak tego narzędzia?
Policzmy za co już teraz płacisz od lat…
Mała Ty już wystarczająco
długo czekała.
Jednorazowo · Dostęp natychmiastowy · Na zawsze TWOJE
- ✓ Nagrania SOS - do włączenia w chwili kryzysu, to praktyki somatyczne, dzięki którym wyprowadzisz swój układ nerwowy z trybu przetrwania.
- ✓ Zrozumienie mechanizmu - ulga zamiast wstydu. Zrozumiesz co się z Tobą dzieję i dlaczego oraz dowiesz jak z Tym pracować, by przerwać schemat.
- ✓ Konkretne narzędzia na moment kryzysu - dowiesz się jak pracować z układem nerwowym oraz podświadomością.
- ✓ Praca głęboka - powrót do siebie. Otrzymasz narzędzie do głębokie narzędzie do zmiany przekonań o Twoim poczuciu wartości.
Pytania i odpowiedzi
Tak i właśnie po to ten pakiet istnieje. Po zakupie masz natychmiastowy dostęp do wszystkich nagrań. Możesz włączyć pierwsze za kilka minut.
To co znajdziesz w tym pakiecie nie jest jedną szkołą myślenia - jest połączeniem kilku nurtów, które integruję we własną metodę pracy.
Podstawą jest teoria poliwagalna - która tłumaczy dlaczego twoje ciało reaguje tak jak reaguje i dlaczego klasyczne techniki zawodzą w momencie ostrego kryzysu. Do tego terapia somatyczna, terapia wewnętrznych części - która pozwala zobaczyć „Małą Ty" nie jako problem do naprawienia, ale jako część siebie która potrzebuje uwagi oraz Neuroafektywna Relacyjna Metoda, która zajmuje się tym jak wczesne doświadczenia relacyjne zapisują się w układzie nerwowym.
Ta metoda powstała nie tylko z książek i szkoleń. Jako coach i studentka psychotraumatologii przez wiele lat sama szukałam narzędzi żeby ukoić własne lękowe reakcje. To osobiste doświadczenie szukania czegoś co działa nie w teorii, ale w środku kryzysu, gdy kora przedczołowa jest offline.
Żadna z tych metod sama w sobie nie dała mi odpowiedzi na pytanie: co zrobić w tym konkretnym momencie, gdy nie można myśleć i żadna technika nie działa. Połączenie ich i własna droga dało.
To wszystko jest fundamentem tego co znajdziesz w e-booku.
Absolutnie nie. E-book tłumaczy wszystko od podstaw, w zwykłym języku. Nagrania prowadzą cię przez każdy krok. Jedyne co musisz zrobić - to słuchać i być.
Nie - i mówię to wprost, bo zależy mi na twojej rzetelnej decyzji. Ten pakiet jest narzędziem SOS na momenty kryzysu, nie programem terapeutycznym. Jeśli pracujesz z terapeutą - ten pakiet może świetnie uzupełniać tę pracę. Jeśli nie - może być pierwszym krokiem ku zrozumieniu siebie.
Nie. Większość kursów daje wiedzę - i to wartościowa rzecz. Ten pakiet daje ci coś innego: narzędzia na moment gdy wiedza jest niedostępna. Jeśli już wiesz dlaczego tak reagujesz, ten pakiet daje ci coś do zrobienia z tym w najtrudniejszej chwili.
Na zawsze. Kupujesz raz - masz dostęp bez limitu czasu. Wracasz kiedy potrzebujesz, tyle razy ile chcesz.
Mała Ty już wystarczająco
długo czekała na bezpieczną relację.
97 złotych. Dostęp natychmiastowy. Narzędzia które możesz mieć przy sobie już dziś wieczór - na następny raz, gdy milczenie telefonu stanie się nie do wytrzymania.
Kupuję teraz - 97 zł Dostęp natychmiastowy · Bezpieczna płatność