Cześć, tu Sylwia Cori!
Wielu z Was pyta o moją historię i źródło pasji do tematyki układu nerwowego, przywiązania i traumy.
Ta historia napisała się sama.
Mam trzydzieści kilka lat, za sobą studia, kilka biznesów i życie, które przez wiele lat z zewnątrz wyglądało jak dowód na to, że wszystko jest pod kontrolą.
W środku było inaczej.
Od zawsze byłam tą, która jest bardziej dojrzała niż powinna być w swoim wieku. Tą, która ogarnia, ratuje, daje radę. Perfekcjonistka z programem zapierdalania wgranym tak głęboko, że nie wiedziałam, że to program - myślałam, że to po prostu ja.
W relacjach rozpadałam się. Nie w przenośni - dosłownie i całkowicie. Lękowy styl przywiązania, który z czasem ewoluował w zdezorganizowany - mieszanina walki i unikania jednocześnie. Chciałam bliskości i uciekałam przed nią w tym samym momencie. Kochałam i sabotowałam.
Przez lata przerobiłam setki kursów, czytałam książki. Od terapii do terapii. Rozumiałam schematy, lecz gdy przychodził kryzys - ta wiedza jakby w ogóle nie istniała.
Przełom przyszedł, gdy trafiłam na metody pracy z ciałem. Terapeutów, którzy nie kazali analizować - tylko poczuć. Nie wypierać - tylko przeżyć. I po raz pierwszy w życiu zamiast walczyć ze swoimi reakcjami, zaczęłam je rozumieć. A potem - powoli - zmieniać.
To doświadczenie zmieniło nie tylko moje życie. Zmieniło kierunek całej mojej pracy.
Zmiana, która nie przechodzi przez ciało, nie przychodzi w ogóle.
Zaczęłam od siebie.
Skończyłam pracując z innymi.
Zaczęłam zgłębiać temat profesjonalnie poprzez kursy certyfikujące, studia coachingowe oraz studia z psychotraumatologii. Dziś dostrzegam, jak bardzo te same mechanizmy obronne rządzą nie tylko relacjami, ale biznesem, relacją z pieniędzmi i całym życiem.
Moja metoda pracy jest syntezą kilku nurtów, które przez lata zgłębiałam i sprawdzałam - najpierw na sobie, potem w pracy z innymi:
Regulacja Układu Nerwowego
Pracujemy z ciałem, nie przeciwko niemu. Uczę Cię, jak wyjść z trybu alarmu i odzyskać dostęp do spokoju - w oparciu o neurobiologię i mechanizmy opisane w teorii poliwagalnej.
Praca z Wewnętrznymi Częściami
Zamiast walczyć z „tą zdesperowaną wersją siebie", uczysz się ją rozumieć. Każda reakcja to część, która próbuje Cię chronić - kiedy przestajesz ją zwalczać, zaczyna się realna zmiana.
Przepracowanie Wczesnych Doświadczeń
To, jak reagujesz dziś, nie zaczęło się w tej relacji. Pracujemy z zapisanymi w układzie nerwowym doświadczeniami bliskości, odrzucenia i zależności - tak, by ciało mogło nauczyć się nowego wzorca bezpieczeństwa.
To przestrzeń dla Kobiet, które nie udają pewności siebie
- one nią są.
Bo znają i kochają każdą część siebie.
